Gua Sha (diucapkan gwa-shah!) adalah alat (atau beberapa alat) yang digunakan untuk mengikis kulit untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ribuan tahun yang lalu, praktisi pengobatan Tiongkok kuno menggunakan alat kerokan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menyembuhkan tubuh.
Saat Anda melakukan pijatan Gua Sha, Anda sebenarnya sedang mengikis semua air dan cairan limfatik di bawah kulit hingga ke tepi wajah, lalu menariknya ke bawah leher untuk mengeringkannya. Agak jorok, tapi juga keren, kan? Ini menggerakkan semua darah di bawah kulit Anda, sehingga wajah Anda penuh dengan darah segar setelah pengikisan.
Dalam pengobatan Tiongkok, Gua Sha hadir dalam bentuk sendok dan benda lain (yang sangat berbeda dari semua batu kikisan yang Anda lihat di Instagram). Biasanya, kerokan dibuat dari batu giok atau kuarsa mawar (giok dikenal dengan energi pemurnian dan penyembuhannya).
Disini saya membahas Gua Sha sebagai alat pijat wajah. Namun, ada alat yang jauh lebih besar yang bisa digunakan untuk mengikis tubuh. Saya ingin mencari ahli akupunktur untuk mempelajari semua hal menakjubkan yang dapat dilakukan Gua Sha untuk tubuh saya, karena saya telah melihat bagaimana hal itu membantu wajah saya!
Manfaat Guasha
Meningkatkan sirkulasi darah
Gua Sha adalah alat untuk meningkatkan aliran darah ke wajah. Sirkulasinya sendiri memiliki banyak manfaat, mulai dari mengurangi inflamasi, menambah pancaran kulit, anti aging, dan masih banyak lagi.
Membantu drainase limfatik
Memiliki kelebihan cairan di wajah Anda? Gua Sha dapat membantu dengan itu. Cairan limfatik pada dasarnya adalah semua cairan yang berasal dari kelenjar getah bening namun belum sepenuhnya kembali ke sistem kardiovaskular. Memijat kulit membantu mengalirkan cairan dari wajah (mual) dan Gua Sha adalah alat yang sempurna untuk mengeluarkan semua cairan itu dari tubuh.
Meredakan Ketegangan Otot
Saat Anda mengikis Gua Sha di kulit Anda, Anda akan mulai merasakan relaksasi langsung di wajah Anda. Selama bertahun-tahun, semua orang mengira saya mengalami gangguan TMJ karena masalah rahang saya, tetapi ternyata ketika saya stres (yang pada dasarnya sepanjang waktu), saya akan mengatupkan rahang saat tidur. Segera setelah saya mulai menggunakan Gua Sha, saya segera menyadari bahwa rahang saya menjadi kurang kencang dan lebih rileks dari sebelumnya.
