Sabun yang masuk ke mata secara tidak sengaja bisa menjadi pengalaman yang menyakitkan dan menjengkelkan, namun ini adalah kecelakaan umum yang terjadi pada banyak orang. Baik saat Anda mencuci muka, mandi, atau mencuci piring, sabun di mata langsung menyebabkan rasa tidak nyaman, terbakar, dan kemerahan. Untungnya, ada langkah sederhana untuk meredakan iritasi dengan cepat.
Dalam postingan blog ini, kami akan membahas cara efektif menghilangkan sabun dari mata, meredakan iritasi, dan tips untuk mencegah hal ini terjadi lagi.
Langkah 1: Bilas Mata Anda dengan Air Bersih
Hal pertama yang harus Anda lakukan jika sabun masuk ke mata Anda adalah segera membilasnya dengan air bersih. Air akan membantu menghilangkan sabun dan meredakan nyeri.
instruksi:
- Miringkan kepala Anda sehingga mata yang terkena menghadap ke bawah.
- Gunakan air hangat dan bilas mata Anda setidaknya15-20 menit.
- Anda dapat menggunakan cangkir bersih untuk menuangkan air ke mata Anda atau berdiri di bawah pancuran dengan tekanan air yang lembut.
- Berkedip sesering mungkin untuk membantu menghilangkan partikel sabun yang tersisa.
Langkah 2: Gunakan Larutan Saline Steril (Opsional)
Jika Anda memiliki larutan garam steril, ini merupakan pilihan yang bagus untuk membilas mata tambahan. Aman untuk mata dan membantu menghilangkan sisa sabun dengan lebih efektif dibandingkan air saja.
instruksi:
- Peras perlahan larutan garam ke mata yang terkena sambil berkedip untuk mengeluarkan sabun.
Langkah 3: Hindari Menggosok Mata Anda
Meskipun Anda tergoda untuk menggosok mata untuk menghentikan iritasi,hindari melakukan ini. Menggosok mata dapat menyebarkan sabun lebih jauh ke dalam mata, meningkatkan iritasi, atau bahkan menyebabkan kerusakan pada permukaan sensitif mata Anda.
Sebaliknya, fokuslah pada pembilasan terus menerus sampai rasa tidak nyaman mulai mereda.
Langkah 4: Berkedip untuk Merangsang Air Mata
Berkedip membantu mata Anda menghasilkan air mata alami, yang akan membantu menghilangkan sisa sabun yang tersisa. Setelah berkumur, kedipkan mata Anda dengan cepat untuk merangsang produksi air mata lebih banyak.
Langkah 5: Terapkan Kompres Dingin untuk Bantuan
Jika mata Anda masih terasa iritasi setelah dibilas, Anda bisa mengompres dingin untuk mengurangi kemerahan dan meredakan ketidaknyamanan.
instruksi:
- Basahi kain bersih dengan air dingin.
- Letakkan kain tersebut dengan lembut di atas mata Anda yang tertutup selama beberapa menit.
Kapan Harus Menemui Dokter
Dalam kebanyakan kasus, sabun di mata Anda adalah iritasi sementara yang dapat diatasi dengan membilasnya. Namun, jika mata Anda terus terasa sakit, tetap merah, atau jika Anda mengalami penglihatan kabur bahkan setelah dibilas, Anda harus mencari pertolongan medis.
Cara Menjaga Keamanan Mata Saat Mencuci Wajah
Sepanjang hari, wajah Anda bersentuhan dengan berbagai kotoran, benda asing, bahan kimia, dan bakteri. Banyak benda sehari-hari yang sering Anda sentuh dapat mengiritasi, melukai, atau menginfeksi mata Anda. Meskipun kelopak mata memberikan perlindungan, namun tidak dapat mencegah setiap partikel asing bersentuhan dengan permukaan mata Anda. Salah satu cara terbaik untuk membatasi paparan mata terhadap bahan iritan ini adalah dengan menjaga kebersihan wajah.
Namun mencuci muka harus dilakukan dengan benar dan menggunakan pembersih yang tepat untuk menghindari keadaan darurat pada mata. David Yesnick, dokter ahli mata Anda di Las Vegas, merekomendasikan untuk mengikuti panduan berikut untuk menjaga keamanan mata sekaligus menjaga kebersihan wajah.
Cuci tangan Anda:Penting untuk mencuci tangan secara menyeluruh sebelum membersihkan wajah. Aturan ini sangat penting untuk menghindari keadaan darurat mata pada anak-anak di Las Vegas, karena anak-anak tidak selalu memperhatikan kebersihan tangan sepanjang hari (dan pada anak kecil, mereka cenderung meletakkan tangan mereka dalam segala hal!). Misalnya, residu dari proyek seni atau pekerjaan berkebun di luar ruangan dapat berpindah dengan mudah dari jari ke mata, dan mungkin mengandung bahan kimia berbahaya yang mungkin memerlukan perawatan darurat pada mata.
Hapus Riasan Mata di Malam Hari:Tidak peduli seberapa lelahnya Anda, tidur dengan riasan mata bukanlah hal yang cerdas. Ini dapat menyumbat pori-pori dan saluran air mata, menyebabkan infeksi, dan menyebabkan sindrom mata kering. Untuk menghilangkan riasan mata dengan benar, kami sarankan untuk menggunakan pembersih hipoalergenik, bebas minyak, bebas pewangi, lalu usap dengan lembut. Oleskan pembersih pada kapas basah, tekan perlahan pada area mata, dan tunggu hingga membasahi area tersebut. Kemudian gosok dengan sangat lembut pada bulu mata dan kelopak mata Anda. Cara ini akan mencegah serpihan maskara dan riasan mata lainnya masuk ke mata Anda. Ulangi sebanyak yang diperlukan, selalu usap ke bawah pada bulu mata Anda yang tertutup. Buka mata Anda dan bersihkan sepanjang garis di bawah mata Anda. Bilas penghapus riasan Anda dengan spons wajah atau kain lap basah yang dibasahi air hangat untuk menghilangkan sisa pembersih.
Cuci Wajah Anda di Pagi Hari:Kalaupun Anda mencuci muka sebelum menyentuh bantal, kami sarankan untuk mencucinya kembali di pagi hari. Saat Anda tidur, sebum menumpuk dan kotoran dari losion malam juga tertinggal. Kedua zat ini dapat masuk ke mata dan menyebabkan iritasi. Sekali lagi, berhati-hatilah agar pembersih wajah tidak mengenai mata Anda. Demi kesehatan mata, hindari sabun wajah yang sangat berbusa dan menimbulkan banyak gelembung. Ketika gelembung ini muncul di dekat mata Anda, sering kali gelembung tersebut mengenai mata Anda dan menyebabkan ketidaknyamanan atau keadaan darurat pada mata.
