GUA SHA ADALAH SALAH SATU TERAPI TRADISIONAL CINA ALAMI, YANG BERDASARKAN TEORI PENGOBATAN KULIT TRADISIONAL CINA. Hal ini digunakan untuk mengikis bagian kulit yang relevan dengan tanduk sapi dan batu giok, untuk menghilangkan meridian dan agunan, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah.
GUA SHA dapat memperluas kapiler, meningkatkan sekresi kelenjar keringat, meningkatkan sirkulasi darah, untuk hipertensi, serangan panas, nyeri otot yang disebabkan oleh arthralgia angin dingin memiliki efek langsung. Sering menggaruk, dapat memainkan peran menyesuaikan qi, menghilangkan rasa lelah, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
1, menggores perut, bisa buang air besar
Sembelit jangka panjang tidak hanya mempengaruhi fungsi pencernaan dan penyerapan, tetapi juga membuat tubuh menyerap racun. Permukaan papan pengikis dapat digunakan di perut dari atas ke bawah, mengikis berturut-turut dari kiri ke kanan. Perlu dicatat bahwa jika ada visceral droop, sebaiknya dikikis dari bawah ke atas.
2, menggores tangan dan kaki, Qi Tongluo
Wanita sering memiliki gejala tangan dan kaki dingin, pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa ini terutama dan kekurangan Yang qi tubuh, atau Qi dan operasi darah tidak lancar. Disarankan bahwa permukaan papan pengikis harus digunakan untuk mengikis telapak tangan terlebih dahulu, dan lekukan pada papan pengikis harus digunakan untuk mengikis keempat sisi jari setelah telapak tangan panas, dari akar ke ujung jari, mengikis 5 sampai 10 kali di setiap arah, yang dapat digunakan untuk menghaluskan agunan. Hal yang sama dapat diterapkan pada kaki yang tergores.
3, mengikis di sekitar mata, dapat membersihkan mata
Saya percaya bahwa setiap orang telah melakukan latihan mata dan sangat akrab dengan beberapa titik akupuntur. Dan menggores alih-alih jari dengan menggosok, dapat membentuk stimulasi titik akupuntur yang lebih efektif. Pertama gunakan titik sisir pengikis sesuai dengan titik Jingming, lalu ambil titik Jingming sebagai titik awal, sudut luar mata sebagai titik akhir, masing-masing dari orbit atas dan orbit bawah dalam dua arah. Dapat meningkatkan fungsi meridian dan darah di sekitar mata, menghilangkan kelelahan visual dan kekeringan.
4, menggores leher, tendon Huoxue Shu
Ketidaknyamanan leher dan bahu adalah "penyakit akibat kerja" pekerja meja. Menggores dapat mengaktifkan darah dan mengendurkan tendon, dan meningkatkan keadaan qi lokal dan stasis darah. Pilihan utama dari tiga rute, yaitu titik tengah garis rambut posterior ke titik Dazhui, dan tepi atas dari dua sudut luar garis rambut posterior ke arah gesekan bahu kiri dan kanan. Selain itu, saat kerokan dingin bagian ini juga memiliki efek mengeluarkan angin dan otot.
5, kikis tulang dada, qi dada lebar
Banyak orang akan merasakan sesak dada dan sesak napas setelah bad mood atau lelah. Sudut tunggal sisir pengikis dapat digunakan untuk mengikis bagian bawah tulang dada secara perlahan dari atas ke bawah. Posisi ini memiliki delapan titik di titik tanzhong "qi will", merangsang acupoint memiliki peran qi dada lebar. Selain itu, orang yang bersendawa selalu dapat mengikis area tersebut.
6, mengikis tulang rusuk, mengeruk hati dan menghilangkan depresi
Kecemasan, depresi, lekas marah, stres mental jangka panjang dapat menyebabkan gangguan fungsi seluruh tubuh. Pengobatan Tradisional Cina percaya bahwa aktivitas emosional yang normal bergantung pada pengaturan Qi, dan hati dapat mengeruk Qi, sehingga dapat mengatur emosi. Karena distribusi tubuh manusia di kedua sisi tulang rusuk, mengikis area ini dapat mengeruk hati dan depresi, yang berfokus pada garis puting susu dan titik interkostal keenam dari pintu panggung. Saat mengikis, gerakkan secara perlahan, cari dan gosok area yang nyeri atau nodul.
7, mencukur kepala, menyegarkan otak
Kepala adalah tempat meridian Yang dari seluruh tubuh bertemu. Setelah bangun pagi, mengikis sisir yang menggores kepala, bisa menghibur Yang membuat orang segar kembali. Metode didasarkan pada bagian atas titik Baihui sebagai pusat, secara radial di sekitar goresan, hingga kulit kepala terasa panas. Jika ada titik yang sakit, Anda bisa mengorek titik ini berulang kali sebanyak 5 hingga 10 kali.
telepon:ditambah 86-15875299412
amplop:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Taman Industri Xinle, Kota Maan, Area Huicheng, Huizhou Guangdong 516057 Cina
