Rol wajah adalah alat populer yang digunakan orang untuk perawatan kulit. Beberapa bukti menunjukkan bahwa mereka dapat meningkatkan sirkulasi, mengencangkan kulit untuk sementara dan mengurangi bengkak.
Banyak rol wajah terbuat dari kristal, seperti batu giok atau kuarsa. Mereka memiliki pegangan dengan roller halus di salah satu ujungnya. Beberapa memiliki rol di kedua ujung pegangan, satu besar dan satu kecil.
Artikel ini akan membahas apa itu rol wajah, manfaat potensial, dan mitosnya. Ini juga akan menjelaskan cara menggunakannya.
Apa itu roller wajah?
Roller wajah adalah alat yang digunakan sebagian orang untuk memijat wajah. Mereka biasanya memiliki permukaan yang halus dan sejuk dan tersedia dalam berbagai bahan, seperti
Kristal, termasuk zamrud, kuarsa mawar, dan kecubung
Baja tahan karat (terkadang disebut rol es)
Plastik
Beberapa bahan ini lebih tahan lama daripada yang lain. Misalnya, kristal dapat pecah atau retak seiring waktu.
Apa manfaat menggunakan roller?
Orang mengklaim bahwa rol wajah memiliki berbagai manfaat untuk kulit dan kesehatan seseorang secara keseluruhan. Meskipun tidak banyak bukti ilmiah tentang manfaat menggunakan rol wajah, hanya ada sedikit bukti yang bisa mereka dapatkan.
Meningkatkan aliran darah ke wajah
Kurangi bengkak
Mengangkat suasana hati
Mengencangkan kulit untuk sementara
Inilah yang dikatakan penelitian tentang rol wajah dan manfaatnya
Meningkatkan sirkulasi darah
Menurut sebuah studi kecil tahun 2018, memijat wajah dengan roller dapat meningkatkan aliran darah ke wajah.
Studi tersebut mengamati bagaimana perawatan pijat jangka pendek dan jangka panjang memengaruhi sirkulasi darah. Setelah 5 menit memijat dengan roller wajah, para peneliti memperhatikan peningkatan aliran darah ke area sekitar. Setelah 5 minggu melakukan pijat wajah secara teratur, mereka mencatat adanya peningkatan vasodilatasi sebagai respons terhadap panas.
Hal ini menunjukkan bahwa pemijatan secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi secara keseluruhan.
Mengurangi bengkak
Beberapa orang menggunakan rol wajah untuk mengurangi bengkak, terutama di sekitar mata. Bengkak di wajah sering terjadi akibat penumpukan cairan di area tertentu. Dengan memijat wajah, cairan ini bisa tersebar.
Mendinginkan roller wajah di lemari es dapat meningkatkan efek ini, mengurangi bengkak di bawah mata dan untuk sementara membuat kulit kendur terlihat lebih kencang. Rol wajah yang dingin juga dapat mengurangi munculnya pori-pori.
Namun, efek ini akan hilang begitu kulit menghangat kembali.
Mengangkat Suasana Hati
Ada bukti terbatas bahwa pijat wajah dapat membantu memperbaiki suasana hati seseorang.
Studi sebelumnya pada tahun 2008 menemukan bahwa 45-pijatan wajah selama satu menit mengaktifkan sistem saraf simpatik dan meningkatkan suasana hati pada 32 wanita dengan kesehatan yang buruk.
Karena sistem saraf simpatik bertanggung jawab atas kewaspadaan, peneliti berpendapat bahwa pijat wajah dapat membantu orang merasa segar kembali.
Penting untuk dicatat bahwa penelitian tersebut tidak menentukan penggunaan rol wajah atau perangkat serupa, sehingga pengalaman mereka yang menggunakan alat ini dapat bervariasi.
Mengencangkan kulit
Mungkin ada hubungan antara pijat wajah biasa dan kulit yang lebih kencang. Sebuah studi laboratorium tahun 2017 menemukan bahwa memijat jaringan kulit selama 1 menit dua kali sehari meningkatkan kadar protein dalam jaringan tersebut setelah 10 hari dibandingkan dengan kulit yang tidak menerima perawatan ini.
Peneliti yang sama juga menguji perangkat pijat 8-minggu pada 20 wanita. Satu kelompok menggunakan krim anti-penuaan dan menggunakan alat tersebut setiap hari, sementara yang lain hanya menggunakan krim.
Di akhir penelitian, para peneliti menyimpulkan bahwa kerutan yang terlihat lebih baik pada kelompok yang menggunakan pemijat.
Selain potensi manfaat tersebut, facial roller adalah alat praktis untuk mengaplikasikan produk ke wajah, sehingga mengurangi kebutuhan untuk menyentuh wajah dengan jari. Mereka juga dapat mendorong orang untuk rileks dan menjaga diri mereka sendiri, yang mungkin memiliki manfaat psikologis.
Semua penelitian tentang rol wajah dan pijat saat ini terbatas pada penelitian kecil dengan jumlah peserta yang sedikit. Oleh karena itu, para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian untuk memverifikasi hasil ini.
Apa yang tidak bisa dilakukan oleh roller
Beberapa klaim tentang rol wajah hanyalah mitos. Berhati-hatilah terhadap mereka yang mengklaim rol wajah mereka bisa.
Melangsingkan wajah: Tidak ada bukti bahwa roller wajah memengaruhi penurunan berat badan atau mengurangi timbunan lemak di wajah dan leher.
Mengobati penyakit: Beberapa orang percaya bahwa kristal memiliki khasiat penyembuhan dan kristal yang berbeda memiliki manfaat kesehatan yang berbeda. Tidak ada dasar ilmiah untuk ini. Namun, karena efek plasebo, beberapa orang mungkin merasakan manfaat menggunakan roller kristal.
Cara menggunakan roller wajah
Jika seseorang ingin mencoba menggunakan roller wajah, mereka dapat memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari. Orang mungkin merasa bermanfaat menggunakan roller wajah di malam hari setelah pembersihan, memungkinkan mereka untuk bersantai di kulit yang bersih.
Untuk menggunakan roller wajah, ikuti langkah-langkah ini.
Bersihkan wajah Anda dengan pembersih ringan, lalu keringkan dengan handuk bersih.
Oleskan produk perawatan kulit, seperti minyak atau serum, ke wajah Anda. Ini akan menambah pelumasan dan mencegah iritasi saat menggunakan roller.
Mulailah menggunakan roller. Mulailah dengan gerakan leher ke atas, gunakan tekanan yang lembut namun kuat. Hindari berguling dari sisi ke sisi atau ke atas dan ke bawah.
Lanjutkan membelai ke atas di atas dagu, tulang pipi, dahi, alis, dan pangkal hidung.
Lanjutkan memijat selama kurang lebih 1 menit. Jika ada ketidaknyamanan atau rasa sakit, kurangi tekanan. Jika rasa tidak nyaman berlanjut, hentikan penggunaan roller.
Setelah digunakan, bersihkan rol wajah sesuai petunjuk produsen. Petunjuk pembersihan dapat bervariasi tergantung pada jenis rol.
Beberapa orang mungkin ingin mendinginkan roller wajah di lemari es dan menggunakannya di pagi hari untuk pijat wajah yang lebih menyegarkan. Ini dapat mengurangi bengkak setelah tidur dan membantu orang merasa lebih terjaga.
Jika digunakan dengan benar, rol wajah aman digunakan setiap hari. Bukti terbatas pada rol wajah dan pijat wajah menunjukkan bahwa penggunaan teratur lebih mungkin efektif.
Ringkasan
Meski manfaat menggunakan rol wajah belum sepenuhnya dipelajari, memijat wajah dapat menenangkan dan dapat membantu meningkatkan aliran darah ke wajah.
Rol wajah tidak dapat membantu seseorang menurunkan berat badan atau melangsingkan wajah secara permanen. Namun, permukaannya yang dingin dapat membantu mengurangi bengkak dan untuk sementara membuat kulit terlihat lebih kencang.
Sebaiknya gunakan rol wajah pada kulit bersih bersama dengan produk yang melumasi permukaan kulit. Bersihkan rol setelah digunakan untuk mencegah penyebaran bakteri.
Diterjemahkan dengan www.DeepL.com/Translator (versi gratis)
