Dari semua praktik perawatan diri di luar sana, yang paling populer adalah giok bergulir. Kedengarannya konyol - atau setidaknya, terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.
Rol giok adalah batu yang dipoles (paling sering giok, kuarsa mawar, atau batu kecubung) yang Anda gulingkan ke wajah atau tubuh Anda. Biasanya terlihat seperti roller cat kecil.
Masalahnya adalah orang-orang mempermasalahkan apa yang dapat dilakukan alat ini: menghaluskan kerutan seperti Botox, mengurangi bengkak, mencerahkan warna kulit, dan menghilangkan kantung di bawah mata. Fakta bahwa roller giok adalah bantuan kecantikan DIY yang murah pasti akan membangkitkan minat. Oh, dan minat melonjak setelah selebriti seperti Victoria Beckham (Victoria Beckham) dan influencer Instagram mulai memberi mereka anggukan.
"Selebriti cenderung memicu tren, dan [Jade Roller] tidak terkecuali. Konsumen juga suka mengambil pendekatan proaktif untuk perawatan kulit, jadi memasarkan perangkat sebagai obat 'di rumah' akan menarik rasa keinginan konsumen untuk melakukannya. sesuatu yang akan membantu mereka," kata Jennifer Herrmann, MD, dokter kulit bersertifikat di Beverly HILLS, California.
Manfaat kulit yang disebut-sebut menggunakan roller giok
Tidak ada bukti bahwa rol batu giok membantu dengan cara apa pun, karena belum ada penelitian yang dilakukan terhadapnya. Namun, dokter kulit mengatakan pasien mereka telah melaporkan manfaat dari penggunaannya, termasuk
Mengurangi bengkak
Rol giok mungkin berguna saat Anda bangun dan mendapati wajah Anda bengkak. "Menggulingkan batu dingin di atas kulit Anda dapat merangsang drainase limfatik, yang dapat membantu meredakan kulit bengkak akibat kelebihan cairan, terutama di sekitar mata," kata Dr. Herrmann. Batu-batu itu secara alami dingin, tetapi Anda juga bisa meletakkannya di lemari es atau freezer sebelum digunakan.
Meremajakan cahaya Anda
Debra Jaliman, MD, dokter kulit di New York City dan penulis Skin Rules, mengatakan bahwa selain menguras cairan yang menggenang dari jaringan, penggulungan mekanis meningkatkan sirkulasi darah ke wajah. Ini diterjemahkan menjadi "cahaya.
Meningkatkan khasiat produk
Dr. Jaliman mengatakan tekanan yang diberikan oleh batu secara fisik dapat mendorong produk perawatan kulit topikal yang digunakan sebelum digulung. "Dengan mendorong dan menggulung gadget ini secara mekanis di kulit Anda, Anda meningkatkan penetrasi produk yang Anda gunakan," katanya. Ini memberikan peluang yang lebih baik bagi bahan-bahan ini untuk melakukan tugasnya.
Lebih sedikit stres
Kulit yang baik lebih dari sekadar rutinitas perawatan kulit yang tepat. Tidak diragukan lagi bahwa aksi memijat dari rol ini dapat membantu Anda merasa lebih rileks. Jika itu adalah strategi manajemen stres untuk Anda, itu bagus, kata Dr. Herrmann, menambahkan bahwa mengurangi stres secara tidak langsung bermanfaat bagi kulit.
Sebuah tinjauan yang diterbitkan pada bulan Juni 2014 di jurnal Inflammation and Allergy Drug Targets mencatat bahwa stres psikologis kronis dapat merusak fungsi kulit dan mempercepat penuaan. Hormon yang dilepaskan sebagai respons terhadap stres dapat merusak DNA, meningkatkan produksi radikal bebas, dan memengaruhi tidur (yang juga berdampak pada kesehatan kulit). Studi lain, termasuk yang dipublikasikan di Laporan Ilmiah pada April 2018, menunjukkan bahwa stres psikologis dapat mengganggu fungsi pelindung kulit, menyebabkan hilangnya kelembapan dan masuknya potensi iritasi. Rol giok memiliki kegunaan yang terbatas, tetapi dapat menjadi alat dalam perangkat pengurangan stres Anda.
Kelemahan potensial dari Jade Roller
Sangat mudah untuk terjebak dalam laporan anekdot tentang perubahan kulit yang dialami orang setelah penggunaan roller giok secara teratur. Tapi kami akan meminta Anda - permainan kata-kata yang benar-benar dimaksudkan - untuk memperlambat langkah Anda. Testimonial memang bagus, tetapi jauh dari ilmiah.
"Secara umum, berhati-hatilah ketika pengiklan mengklaim perangkat ini dapat merangsang kolagen atau menghilangkan jerawat. Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung hal ini," kata Dr. Herrmann. Salah satu manfaat yang diiklankan adalah roller giok dapat mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan; tetapi mereka tidak benar-benar merangsang produksi kolagen, katanya.
Kami juga tidak tahu apakah rol kuarsa mawar atau batu kecubung bekerja lebih baik daripada batu giok.
Terakhir, hindari giok rol jika Anda memiliki kulit sensitif atau menderita kondisi seperti eksim (dermatitis atopik), jerawat, atau rosacea. jaliman mengatakan bahwa karena alat ini meningkatkan sirkulasi darah, mereka dapat mengiritasi kulit Anda dan memperparah gejala Anda.
Cara memasukkan Jade Rolling ke dalam rutinitas harian Anda
Pertahankan rutinitas perawatan kulit Anda yang sudah ada. kata Dr. Herrmann, "Jade Rolling tidak boleh menggantikan produk yang bermanfaat seperti retinoid topikal, antioksidan atau faktor pertumbuhan, atau perawatan di kantor seperti pengelupasan laser, yang telah terbukti merangsang sintesis kolagen." (Faktor pertumbuhan adalah bahan topikal yang meningkatkan produksi kolagen, menurut ulasan yang diterbitkan pada November 2016 di jurnal Clinical, Aesthetic and Investigative Dermatology .) Sebagai gantinya, dia merekomendasikan penggunaan roller beberapa kali seminggu untuk meningkatkan drainase atau relaksasi limfatik.
Untuk cara melakukannya, Jaliman menganjurkan untuk membersihkan dulu jade roller Anda dengan sabun dan air; selanjutnya, bersihkan kulit Anda dan oleskan serum; kemudian mulai bergulir. "Gulung dengan lembut dalam gerakan ke atas (melawan gravitasi), tanpa memberikan terlalu banyak tekanan. Menekan dengan keras dapat menyebabkan iritasi," katanya.
Jade Roller Esensial Perawatan Kulit
Intinya adalah meskipun tidak ada bukti ilmiah bahwa giok rol baik untuk kulit Anda, giok rol masih dapat dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda. "Saya suka roller batu giok ini. Harganya bagus, dan gratis untuk perawatan di kantor," kata Jaliman.
Meskipun tidak menghaluskan kerutan, produk ini dapat mengurangi bengkak dan membuat Anda bercahaya, atau setidaknya sebagai tambahan yang menyenangkan untuk rutinitas perawatan kulit Anda. Ingat, mereka bukan pengganti produk perawatan kulit sehat lainnya. Sekarang bersiaplah untuk memulai.
