Membaca bahwa mengikis melibatkan "mengikis" mungkin membuat Anda merasa ngeri. Namun, praktisi tidak akan mengikis tubuh Anda seperti kaca depan mobil di tengah musim dingin. Mengikis umumnya lembut, dan intensitasnya dapat meningkat tergantung pada jenis nodul yang ditemui oleh ahli akupunktur Anda.
Tepi alat pengikis halus dan bulat. Mereka tidak akan memotong, menusuk atau mencubit Anda. Sebelum ahli akupunktur Anda memulai, mereka memijat area perawatan dengan krim atau losion lalu memijat hingga Anda merasa nyaman. Ahli akupunktur tidak akan langsung melakukan yang terbaik pada titik akupunktur. Mereka akan menemukan jaringan yang tegang, mengerjakannya dengan lembut, dan secara bertahap meningkatkan intensitas untuk meningkatkan sirkulasi guna membantu memecah area yang terdistorsi.
Manfaat Guasha
Gua Sha dilaporkan membantu meringankan berbagai kondisi kesehatan. Gua sha bermanfaat untuk masalah muskuloskeletal, terutama masalah utama seperti sesak di bahu, kaki, dan punggung. Ini juga dapat membantu meredakan sakit kepala karena tegang, migrain, nyeri leher, atau pembengkakan tubuh. Selain akupunktur, Gua Sha bahkan dapat membantu meredakan kecemasan, kelelahan, insomnia, dan gejala perimenopause.
Kami hanya mempromosikan aliran Qi melalui tubuh. Kami membantu memastikan suplai darah yang lebih baik dan konduksi saraf yang tepat sehingga semuanya bergerak melalui tubuh Anda sebagaimana mestinya. Saat Anda melakukan kerokan, semoga gejala apapun yang Anda alami mereda. Itulah tujuan keseluruhan.
Melalui Gua Sha, akupunktur, dan pengobatan Tiongkok, kita dapat mengobati berbagai macam kondisi. Jika aliran darah dan energi ke seluruh tubuh Anda tidak lancar, itu bisa bermanifestasi sebagai simpul otot, pegal, lemah atau nyeri. Akupunktur dan Gua Sha akan membantu meningkatkan konduksi suplai darah yang sehat dan semua zat dalam jaringan sehingga kami dapat menjaga tubuh Anda se-homeostatis mungkin.
Gua Sha untuk tubuh
Gua Sha untuk tubuh bergantung pada jaringan, yang berarti Anda ingin bekerja dengan cara yang mendukung tujuan penyembuhan Anda.
Jika Anda memiliki simpul otot, Anda harus mengatasinya terlebih dahulu dengan alat pengikis Anda. Anda ingin bekerja tegak lurus dengan serat otot sehingga Anda dapat memecah semua adhesi. Kemudian, Anda ingin mengikuti serat otot dan meregangkannya untuk mengembalikannya ke arah yang benar lagi. Karena ada simpul yang menyakitkan di bahu bagian atas, Anda pasti ingin menggerakkan alat itu bolak-balik melaluinya untuk mematahkan simpulnya. Begitu Anda mulai rileks, Anda akan mulai menggerakkan alat pengikis ke arah serabut otot, biasanya dari dalam ke luar. Namun, Anda tidak ingin mulai menggores ke arah ini karena hanya akan membuat jaringan lebih kencang.
Gua Sha untuk wajah
Anda mungkin pernah melihat orang-orang di media sosial menggosok wajah mereka dengan gua sha pad dan bertanya-tanya apa yang sedang terjadi. Gua sha telah terbukti membantu meredakan ketegangan wajah, mengurangi bengkak dan pembengkakan, dan bahkan dapat membantu mengurangi tekanan sinus. Namun, karena otot wajah jauh lebih tipis, penting untuk menghindari terlalu banyak tekanan saat mengerjakan area ini.
Secara umum, jaringan otot wajah sangat tipis dan tidak menonjol seperti otot lainnya. Saat menggores wajah Anda, Anda tidak ingin menyeret alat dari tepi luar wajah Anda. Alih-alih, bagi wajah Anda menjadi dua dan gunakan hidung Anda sebagai titik tengah. Jika Anda bekerja di bawah mata, Anda akan mulai dari hidung dan menggerakkan alat pengikis ke arah luar. Biarkan alat Anda bergerak di sepanjang garis lurus yang halus. Jangan menggosok alat pengikis bolak-balik, ke atas dan ke bawah, dan pada berbagai sudut dengan paksa, karena ini hanya akan meregangkan dan memperparah kulit. Pertahankan agar segala sesuatunya bergerak ke arah yang halus dan lakukan secukupnya untuk membuat sedikit kemerahan, tetapi jangan terlalu banyak sampai terasa sakit.
Agar semuanya berjalan lancar, Anda bahkan bisa mengoleskan losion atau serum sebelum melakukan kerokan. Dengan cara ini, alat Anda akan lebih mudah meluncur di atas kulit. Dianjurkan untuk menghindari area yang bengkak berlebihan. Anda tidak ingin menekannya dengan keras karena Anda dapat memecahkan pembuluh kapiler dan berakhir dengan memar di wajah Anda.
