Gua Sha adalah perawatan medis tradisional Asia. Gua berarti mengikis atau menggosok, dan sha berarti pasir.
Gua sha terkadang disebut sebagai coining atau menyendok karena ujung alat yang digunakan dalam pengobatan berbentuk bulat menyerupai koin atau sendok.
Gua Sha dikatakan untuk meningkatkan sirkulasi darah, pembuluh darah dan meningkatkan penyembuhan. Ini digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk nyeri sendi, ketegangan otot, nyeri leher, dan pembengkakan.
Gua sha biasanya dilakukan dengan mengoleskan pelumas, seperti minyak atau losion, ke kulit. Terapis menggunakan alat seperti koin, sendok atau batu giok untuk mengoleskan pelumas ke area yang terkena.
Banyak orang ingin tahu bagaimana cara mengucapkan gua sha, jadi mari kita lihat bagaimana cara mengucapkan gua sha dan apa saja konsepnya.
Gua sha adalah perawatan tradisional Tiongkok yang ditemukan oleh spesialis TCM yang melibatkan pengikisan kulit dengan alat halus.
Praktek ini dikatakan berasal dari abad ke-7 dan masih digunakan sampai sekarang sebagai cara untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan.
Gua Sha biasanya dilakukan pada punggung, leher dan bahu, tetapi juga dapat dilakukan pada bagian tubuh lainnya.
Terapis akan menggunakan pelumas untuk membantu alat meluncur di atas kulit dan memberikan tekanan saat alat bergerak di atas kulit.
Tujuannya adalah untuk memecah kemacetan dan merangsang aliran darah. Beberapa orang mungkin mengalami memar setelah dikerok, namun hal ini dianggap normal dan biasanya akan hilang setelah beberapa hari.
Gua Sha adalah cara yang efektif untuk mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan penyembuhan sebagai bagian dari rutinitas kesehatan dan perawatan kulit sehari-hari.
Bagaimana Anda mengucapkan guasha?
Apa pengucapan yang benar dari gua sha? Untuk mengucapkan gua sha dengan benar, ucapkan "gwah-shah".
Gua sha adalah praktik medis tradisional Tiongkok. Namanya berasal dari kata Cina 刮 (guā), yang berarti "mengikis", dan 砂 (shā), yang berarti "pasir".
Gua sha, terkadang disebut coining, spooping atau scraping, adalah terapi manual di mana alat bertepi halus digunakan untuk mengikis kulit. Alat dapat terbuat dari batu, tulang, tanduk, bambu atau kayu.
Mengikis paling sering digunakan di punggung, leher, dan bahu. Minyak atau lotion sering digunakan untuk mengurangi gesekan.
Gua sha dikatakan memungkinkan tubuh membuang racun, yang meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan penyembuhan. Ini biasanya digunakan untuk mengobati nyeri, kemacetan, pilek dan flu.
Sejarah Guasha
Gua Sha adalah praktik Pengobatan Tradisional Cina (TCM) dan praktik herbal yang melibatkan pengikisan kulit dengan alat halus untuk meningkatkan sirkulasi.
Praktek ini dikatakan sudah ada sejak Zaman Batu ketika orang menggunakan alat yang terbuat dari batu giok dan batu lainnya untuk mengikis kulit mereka, tetapi masih populer dalam pengobatan modern saat ini.
